
“桂林是中重覆冰地区,金紫山峰上的金中旺线又是重中之重,我们在金中旺线金紫山风电场侧加装了融冰短接刀闸,有了融冰刀闸,融冰时就不用再登高进行三相导线短接,不仅缩短了融冰前准备时间,提高了工作效率,还能有效地解决了在严重覆冰的电杆、导线等设备上操作困难、人身风险高的问题。显然,这很不利于教师综合素质的提高。 给骨关节温柔呵护 除了健骨操之外,刘清和建议,每周可以进行3~5次强度比较低,但持续时间较长的有氧运动,如步行、慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽等,尤其是游泳,在浮力的作用下可以减少对关节的损伤,非常适合做健骨运动。